Será que é para você?
Esses são objetivos que eu posso te ajudar a alcançar, se identifica com algum?
Ganho de massa magra
Você gostaria de ter um físico mais atlético, com definição muscular e baixo percentual de gordura.
Performance
Você cansou de fazer progressões padronizadas e quer evoluir suas habilidades na calistenia.
Reabilitação avançada
Você já se recuperou de uma lesão mas está com medo de voltar a treinar e se lesionar novamente.
Como funciona ?
Esse é o passo a passo da minha consultoria online:
01
🔍 Avaliação Inicial Detalhada
Começamos com uma vídeo chamada, onde realizo uma avaliação completa e uma anamnese detalhada para entender suas necessidades específicas e objetivos.
02
📋 Prescrição de Treinos Personalizados
Com base na sua avaliação, desenvolvo um plano de treino sob medida para você, adaptado às suas metas e considerando qualquer lesão ou limitação física que você possa ter.
03
📅 Suporte Contínuo e Ajustes Mensais
Durante os três meses mínimos de consultoria, estarei ao seu lado, realizando chamadas de vídeo mensais para ajustar seu treino conforme necessário e garantir uma melhoria contínua do seu desempenho.
Análises e avaliações personalizadas
Ajustes mensais para evolução contínua
Suporte Diário via WhatsApp
Acompanhe seus treinos pelo aplicativo!
Mais benefícios
Escolha seu plano pago
Encontre um que funcione para você
Consultoria 30 dias
208R$Todo mêsIdeal para quem está começando agora e não quer perder tempo seguindo estratégias erradas.- 1 Vídeo-chamada para avaliação
- Treino personalizado em aplicativo
- Suporte diário via Whatsapp
- Melhor custo-benefício
Consultoria 90 dias
585R$A cada 3 mesesPara quem está realmente comprometido em alcançar seus objetivos de forma eficiente e duradoura.- 3 Vídeo-chamadas (Avaliação e Acompanhamento)
- Treino personalizado em aplicativo e Análises da evolução
- Suporte diário via Whatsapp com Avaliação dos movimentos
Consultoria 180 dias
1.098R$A cada 6 mesesPerfeito para quem tem metas ousadas e sabe que consistência é a chave para alcança-las.- 6 Vídeo-chamadas (Avaliação e Acompanhamento)
- Treino personalizado em aplicativo e Análises da evolução
- Suporte diário via Whatsapp com Avaliação dos movimentos
Todos os planos são recorrentes, mas você pode cancelá-los a qualquer momento.